अप्रत्यक्ष कैलोरीमेट्री द्वारा ऑक्सीजन की खपत को मापना
शरीर की मापऑक्सीजन की खपत (VO .)2) आमतौर पर व्यायाम विज्ञान में प्रयोग किया जाता है। यह ऊर्जा उत्पादन के लिए शरीर द्वारा खपत की जा रही ऑक्सीजन की मात्रा का माप है। यह निर्धारित करने के लिए एक उपयोगी उपाय हैनिष्क्रीय स्थिति में चयापचयी दर(बीएमआर), और व्यायाम अर्थव्यवस्था को मापने के लिए अभ्यास के दौरान औरएरोबिक क्षमता(वीओ2मैक्स ) श्वसन भागफल (RQ) की गणना में ऑक्सीजन की खपत का एक माप भी उपयोग किया जाता है, जो शरीर द्वारा वसा और कार्बोहाइड्रेट के उपयोग के बारे में जानकारी प्रदान करता है।
ऑक्सीजन की खपत को मापने या गणना करने के कई तरीके हैं। यहां हम ऑक्सीजन की खपत को मापने की विधि का वर्णन करते हैंअप्रत्यक्ष कैलोरीमिति, जब इस्तेमाल की जाने वाली सामान्य विधिपरीक्षण वीओ2मैक्स प्रयोगशाला में। वहाँ भी हैप्रत्यक्ष कैलोरीमीटर विधि, जो आराम चयापचय माप के लिए अधिक उपयुक्त है, और यदि आपके पास उपयुक्त उपकरण नहीं हैं तोफॉर्मूला और अन्य फिटनेस टेस्टऑक्सीजन की खपत का अनुमान लगाने के लिए।
अप्रत्यक्ष कैलोरीमेट्री शरीर द्वारा ऊर्जा व्यय और ईंधन के उपयोग का आकलन करने के लिए एक गैर-आक्रामक और विश्वसनीय तरीका है। अप्रत्यक्ष कैलोरीमेट्री को सांस लेने वाली हवा की मात्रा और समाप्त हवा की संरचना के आधार पर गणना का उपयोग करके निर्धारित किया जाता है। माप इस सिद्धांत पर आधारित है कि ऑक्सीजन की मात्रा (VO .)2) और कार्बन डाइऑक्साइड (VCO .)2 ) शरीर द्वारा उपयोग किया जाता है, क्रमशः प्रेरित और समाप्त ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा के बीच अंतर के बराबर है। दूसरे शब्दों में, यदि आप ऑक्सीजन की एक निश्चित मात्रा में सांस लेते हैं, तो कम ऑक्सीजन से सांस लें, अंतर यह है कि शरीर ने कितनी मात्रा में उपयोग किया है।
अप्रत्यक्ष कैलोरीमिति द्वारा VO2 को मापने के लिए उपकरणसमाप्त हवा की मात्रा और संरचना को मापना
सांस लेने वाली हवा की मात्रा को कई तरीकों से मापा जा सकता है। आमतौर पर, वायु प्रवाह को मापने के लिए एक उपकरण (न्यूमोटैच, फ्लो मीटर या टर्बाइन वेंटिलोमीटर) एक मुखपत्र से जुड़ा होता है जिससे हवा की मात्रा की गणना की जा सकती है।
एक्सपायर्ड एयर को डगलस बैग्स या टिसोट टैंक में भी एकत्र किया जा सकता है, और हवा की मात्रा को सीधे मापा जा सकता है। चूंकि हवा के आयतन की माप हवा के तापमान और वायुमंडलीय दबाव से प्रभावित होती है, इसलिए गणना करते समय इन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए। आमतौर पर, सभी वॉल्यूम को मानक तापमान और दबाव (STPD) में बदल दिया जाता है।
समाप्त हो चुकी हवा में ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड की सांद्रता (अंश) को मापने के लिए एक ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड विश्लेषक की आवश्यकता होती है।
ऑक्सीजन की खपत का निर्धारण करने के लिए गणना (VO .)2)
ऑक्सीजन उठाव की गणना वेंटिलेशन और समाप्त हवा में ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड के उपायों से की जाती है।परिणाम या तो एल/मिनट (लीटर प्रति मिनट) या एमएल/किलो/मिनट (प्रति मिनट शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम ऑक्सीजन के एमएल) के रूप में प्रस्तुत किए जाते हैं।
वो2= वीमैंहे2- वीइहे2
यह सूत्र प्रेरित ऑक्सीजन की मात्रा (साँस लेने) और समाप्त होने वाली मात्रा (साँस लेने) के बीच के अंतर की गणना करता है। प्रेरित ऑक्सीजन की मात्रा (V .)मैंहे2) या समाप्त (वी .)इहे2) सांस लेने वाली हवा की मात्रा को गुणा करके निर्धारित किया जाता है (Vमैं) प्रेरित या समाप्त हवा में ऑक्सीजन के अंश से (V .)मैंएक्स एफमैंहे2) या (वीइएक्स एफइहे2 ) O . का अंश2 जिस हवा में हम सांस लेते हैं उसे मानक 0.2095 (20.95%) के रूप में लिया जाता है। इसलिए,
वो2= (वीमैंx 0.2095 ) - (वीइएक्स एफइहे2)
कार्बन डाइऑक्साइड उत्पादन (सीओ .) निर्धारित करने के लिए गणना2)
वीसीओ2= वीइसीओ2- वीमैंसीओ2
यह सूत्र कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा समाप्त (सांस छोड़ी गई) और प्रेरित राशि (सांस में) के बीच अंतर की गणना करता है। कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा समाप्त हो गई (V .)इसीओ2) या प्रेरित (V .)मैंसीओ2) सांस लेने वाली हवा की मात्रा को गुणा करके निर्धारित किया जाता है (Vमैं) प्रेरित या समाप्त हवा में कार्बन डाइऑक्साइड के अंश से (V .)मैंएक्स एफआईसीओ2) या (वीइएक्स एफइसीओ2 ) CO . की संरचना2 जिस हवा में हम सांस लेते हैं उसे मानक 0.0003 (0.03%) के रूप में लिया जाता है। इसलिए,
वीसीओ2= (वीइएक्स एफइसीओ2) - (वीमैंएक्स 0.0003)
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